Доставка питьевой воды в офис и на дом
Расписка при продаже квартиры, образец - fortstroi.com.ua
Информация о недвижимости - comintour.net
Чем штукатурят газобетон, смотрим на странице http://stroidom-shop.ru
Оформить заявку на доставку воды

30 дней на воде. К чему приведет полный отказ от соков, кофе и чая?

Диетологи в один голос твердят, что нужно пить как можно больше воды. В жару она спасает от обезвоживания, а зимой способствует запуску усиленного метаболизма. Однако мало кто знает, что любимые многими чай и кофе – это не совсем вода, а потому какого-либо целебного эффекта ждать не стоит.

5 поводов заменить всю жидкость водой

Исследования, проведенные Human Neuroscience Journal, подтверждают следующее влияние воды на наш организм:

  • Повышение умственной активности – прежде всего, быстроты реакции. Объясняется все достаточно просто: для эффективной работы в мозг должно поступать достаточное количество кислорода, которого в воде предостаточно. Употребление 8 стаканов воды ежедневно способствует улучшению когнитивной функции на 30%.
  • Замедление процессов старения. Чистая бутилированная вода в Уфе может сделать для вашей красоты больше, чем вы думаете: состояние кожи уже после месяца регулярного питья улучшается на глазах – исчезают морщины, лицо становится увлажненным и выглядит более ухоженным.
  • Поднятие иммунитета и ускорение выздоровления. Как ни странно, но ученые утверждают, что лучшее лекарство от многих болезней – это вода. Конечно, пренебрегать медикаментозным лечением не стоит, однако застраховать организм от обезвоживания и запустить процесс «обновления» можно. Прием жидкости стимулирует печень и почки, за счет чего шлаки и токсины выводятся из организма с максимальной скоростью.
  • Укрепляет сердце. Столь важное качество воды реализуется за счет разжижения крови и, как следствие, снижения артериального давления. В отличие от зеленого, черного чая и кофе, вода не содержит кофеина – и это хорошо. Ежедневное употребление более 5 стаканов воды снижает вероятность наступления инфаркта на 41%.
  • Препятствует истощению хрящевой ткани. В идеале, такую «диету» полезно дополнить холодцом и прочими «желейными» блюдами, улучшающими подвижность суставов.

О здоровье мы поговорили – настало время перейти к рассуждениям о красоте.

Вода в помощь худеющим!

Научно доказано, что вода ускоряет метаболизм. Выпитый за 30 минут до еды стакан жидкости запускает пищеварительную систему, что позволяет получать из завтрака, обеда или ужина ценную энергию и полезные вещества, не превращающиеся в жир.

Диетологи отмечают, что при употреблении большого количества воды скинуть несколько килограммов можно без изменения рациона, и наоборот, если меньше есть, но не пить – результат будет практически нулевой.

Ищете вкусную воду на заказ в Уфе? «Юматово» – пейте на здоровье!